歯科衛生士の仕事は覚えることが多く、
ミスをして怒られてばかり…
「私なんて…」と落ち込んでしまうことも
あると思います。
なかなか思うようにできずに、
「自分は何ができるのだろう？」
「向いてないのかぁ」
と、辞めたくなることも
あるでしょう。
ある歯科衛生士の悩み
自分の価値が
わからなくなってきました。
仕事をしていても
自分なんていてもいなくても変わらないし、
むしろ私の存在が
空気を悪くしてるんじゃないか？
そんなことばかり考えてしまいます。
もっと自分らしく働きたい！
自分の良さをアピールして、
もっと時給が貰えるように
していきたいのですが、
自分の価値や良さが
わかりません。
私はこのまま
歯科衛生士の仕事を続けて
いいのでしょうか？
「自分の価値がわからない」
と悩んでいる人は少なくありません。
そこで今回は、
自分の価値を知り
自信を持って働いていくための考え方
をお話ししていきます。
自分の価値がわからない理由
あなたはなぜ
自分に価値がないと
思っているのでしょうか。
そう考えてしまうのは
他人を優先してしまうから
かもしれません。
あなたは
そんな心優しい人
なのでしょう。
常に
〇〇のために頑張ろう！
と思っていませんか？
本当は友達ともっと遊びたかったけど
テストでいい点数を取れば
親が喜んでくれるから「勉強を頑張る」
友達と買い物へ行くとき、
本当は違うところへ行きたいけれど
友達が行きたいところを優先して
自分を後回し。
その結果、
自分が行きたかったところに
いつも行けない。
職場では自分のためではなく、
先輩のため、
院長のために頑張らなくては！
先輩や先生に
迷惑をかけないようにしないと！
と思ってしまう。
誰かのために行動するのは素敵ですが、
『自己犠牲』が伴ってしまうと
『自分の価値』が
わからなくなってしまいます。
そしてやがて
自分に自信が持てなくなってしまいます。
私って、
なんのために働いているのだろう…
そう思ってしまっても
無理もないでしょう。
あなたが苦しさを感じるのは
- 他人の価値基準で動いている
- 社会の価値基準を優先している
というのが原因なのかもしれません。
他者や社会になんとか認められたい！
と、自分が嫌なことでも
必死に頑張ってしまっていませんか？
自分の感情を素直に受け止めよう
自分に価値がないと感じる理由は、
他人の価値観で
仕事をしてしまっているからです。
わかりやすく言えば、
『周りの目』を気にしてしまっているからです。
仕事を早く覚えないといけない！
と勉強しているのに身につかないとしたら、
それは自分のために勉強していないから。
先輩や先生に迷惑をかけないように
早く覚えなければ！
と思って
仕事を必死に頑張っていませんか？
そうではなく、
自分がもっと給料をもらって、
理想の働き方ができるようになるように、
『自分のため』に仕事をしてみませんか？
あなた自身は
存在している価値があります。
周りへの気配りができ
サポートも実はしっかり行っているはずです。
患者さんへの気配りなどもできているはずです。
患者さんに
「あなたはよく気がつくね」
などと言われたことはないですか？
それだけで十分価値があるはずです。
とはいえ、
「自分に自信を持て！」
と言われても
すぐには難しいですよね。
まずはほんの少しだけ、
自分のために仕事をする！
という意識を持ってみてください。
自分に意識を向けるだけでも、
きっとあなた自身が今まで見てこなかった
自分の価値に気づくことができるでしょう。
