未経験で歯科助手の仕事を始めると、
覚えることが多すぎて
なかなか一人前に仕事ができず、
毎日辛いといった声をよく聞きます。
辞めたいくらいに辛いけれど
「周りのスタッフにしわ寄せが来るから…」
と、辞めるに辞められず、
頑張りすぎてしまう人も。
親や友達などに相談しても
- すぐに辞めるのは弱いからだ！
- 情けない！
- 仕事で嫌なことがあるのは当然だ！
- 覚えることが多いのは当たり前！
などと言われてしまい
仕事を辞めることを悪いことだと
捉えるようになる人がいます。
そんな人が口にするのが
「仕事の辞め癖」というワードです。
覚えることが多いと
自分には無理だと思い
やる気がなくなってしまいます。
それって、私の甘えですか？
人間関係が嫌で
すぐに仕事を辞めてしまいます。
辞め癖がついている自分に
新しい職場でちゃんと働けるか不安です。
辞め癖を直したいです。
どうすればいいですか？
こんなご相談を
受けることがあります。
そこで今回は、
辞め癖がある人が、
どのように仕事と向き合っていけばいいのか
お伝えしたいと思います。
仕事を辞めるのは甘えではなく自分を守る手段でもある
日本では
「石の上にも三年」という言葉にあるように
継続することを良しとする考え方があります。
継続すれば力になる！と考え、
多くの人は嫌でも我慢して、
頑張ってしまうのです。
その結果
鬱になったり
心身が疲弊して動けなくなって
しまうケースも少なくありません。
しかし、実際には
嫌なものを継続しても
力にはなりませんよね。
辞めたいと思いながら
働くのは、お互いにとってよくないことです。
もちろん
「甘さ」「弱さ」から
仕事を辞めることもあるかもしれません。
でも
実際に仕事を始めてみたら
自分に向いていなかった…
というケースもあります。
一生懸命頑張ってみても
うまくいかず
苦しさや辛さを感じているのであれば
辞める選択をしても
良いのではないでしょうか。
「辞める」のは
自分を守る手段でもあるのです。
すぐに辞める自分を否定すると余計に苦しくなる
仕事が辛い、辞めたい、
と人に相談すると、
否定的な意見を言われることがあります。
また
履歴書にたくさんの転職履歴が残ると
面接のときに印象が悪くなるような
気がしてしまいます。
そうやって
「自分はダメなんだ」
と否定してしまうのです。
自分を否定し続けると、
無気力になったり、
社会に出て他人とコミュニケーションを取るのが
怖くなったりなど、
問題を抱えやすくなります。
ネガティブな思考におちいり、
その結果、完璧主義になるケースも。
完璧主義になると
失敗を必要以上に怖がるようになり、
新しい挑戦や変化を避けてしまいます。
このような状態になると
視野が狭くなり、辞めたい気持ちが
加速してしまうかもしれません。
辞め癖を直すために「辞める原因」を見つける
仕事をすぐに辞めてしまう癖
を直すには、
まずは「辞める原因」の
自己分析をしてみましょう。
たとえば、
- 仕事内容が自分に合っていない
- 仕事の量や内容が負担に感じる
- 職場の人間関係がうまくいかない
- 仕事に対してやる気が起きない
- 仕事に対する自信がない
など
自分がどんな原因で辞めたくなるのかを
考えてみましょう。
仕事内容が自分に合っていない 、自信がない。
仕事が忙しくて覚える暇がなかったり
指摘や怒られてばかりで自信がなくなったり
しているのかもしれません。
自分に合っていない、自信がない、と
感じていると、
やがて自分を否定するように
なってしまいます。
まずは
できることから覚えていって、
自信を取り戻しましょう。
仕事の量や内容が負担に感じる
スタッフの数が足りていなかったり、
勤務先のオペレーションの問題があったり
しませんか？
この場合は、無理せず
院長に相談をして改善していきましょう。
それでも変わらない場合は、
転職を検討するのも一つの方法です。
職場の人間関係がうまくいかない
人間関係に問題を感じている人は
非常に多いと思います。
自分の努力では改善できない
ケースもあるでしょう。
人間関係で
本当に辛い、苦しい
と感じているのであれば
頑張り続ける必要はありません。
あなたに合った職場は
必ずありますので、
転職を考えてもいいでしょう。
仕事に対してやる気が起きない
もともとはやる気があったのに
次第にやる気を失ってしまった…
という場合は、
今から改善できます。
やる気がなくなってしまった原因が
職場にあったり
自己否定が強くなってしまったり
といった場合は
環境を変えてみてはいかがでしょうか。
また、
やる気は高めるものではなく、
やっていれば自然に出てくるもの
でもあります。
やる気がないからと
悲観せず、
コツコツと仕事をしていくと
やがて変わっていくかもしれません。
自分に合う職場で働こう
自分に合った職場、
自分に合った働き方ができる職場は
必ずあります。
ハノワでは、
スポットで勤務が可能なので、
実際に体験してみてから
自分に合う職場かどうかを
判断できます。
もし、辞め癖があって
「1か月で辞めたくなってしまう」
という人も
ハノワを活用すれば
短期で働ける場所が見つかります。
- もう少し、この業界で頑張りたい！
- この仕事が好きだから
辞め癖をなんとかしたい！
そのように感じているなら、
ハノワを活用してみては
いかがでしょうか？
